Comprender las preocupaciones de salud en la posmenopausia
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La palabra 'posmenopausia' se define como una fase de la vida de la mujer que comienza doce meses después de su último periodo. Esta fase se caracteriza por muchos cambios en la salud de la mujer. Estos cambios incluyen la ralentización del metabolismo, el aumento de peso, el mayor riesgo de osteoporosis y la ralentización de la función cerebral. Además, las mujeres posmenopáusicas también corren el riesgo de desarrollar afecciones relacionadas, como enfermedades cardíacas, pulmonares y cáncer. Aunque la causa principal de las preocupaciones de salud en la posmenopausia son los cambios hormonales que se producen durante esta fase, las mujeres pueden tomar medidas para mantener su salud y minimizar los síntomas del síndrome posmenopáusico. El objetivo debe ser dar prioridad a un estilo de vida saludable y adoptar hábitos sanos para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas relacionadas. Acudir al médico y pasar revisiones periódicas con él también debe inclu...