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Mostrando entradas de enero, 2023

Cuánto dura la menopausia

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La menopausia es una etapa natural e inevitable de la vida de la mujer, que marca el fin de sus años reproductivos. Es un periodo de importantes cambios hormonales que pueden provocar diversos síntomas físicos y emocionales. Para muchas mujeres, una de las preguntas más comunes y preocupantes sobre la menopausia es: "¿cuánto dura la menopausia?" La respuesta no es sencilla, porque la duración de la menopausia puede variar mucho de una mujer a otra. En muchos casos, la menopausia puede durar varios años o incluso una década, dependiendo de la persona. Sin embargo, la mayoría de las mujeres pueden esperar experimentar un aumento gradual de los síntomas durante unos 4-5 años antes de que sus períodos cesen por completo. ¿Qué es la menopausia? Antes de hablar de cuánto dura la menopausia, hablemos de qué es en realidad. La menopausia se produce cuando los ovarios de una mujer dejan de producir óvulos y su periodo menstrual cesa. Esto marca el fin de sus años reproduct...

Sofocos en la menopausia

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La menopausia, el periodo en la vida de una mujer en el que menstruación se interrumpe, señalando el fin de sus años reproductivos, puede ir acompañada de diversos cambios físicos y emocionales. Entre los síntomas más frecuentes de la menopausia están los sofocos. Estas súbitas sensaciones de calor, que suelen afectar a la cara y el pecho, pueden causar sudoración excesiva y, a veces, palpitaciones. Los sofocos pueden producirse tanto de día como de noche, cuando se conocen como sudores nocturnos. Causas de los sofocos No se conoce exactamente la causa de los sofocos, pero en general se cree que están relacionados con las fluctuaciones y cambios hormonales que se producen durante la menopausia. Los niveles de estrógenos descienden significativamente antes de la menopausia, y se cree que este descenso es lo que desencadena los sofocos. Las mujeres que los sufren suelen tener niveles más bajos de estrógenos en su organismo que las demás. Algunos factores que pueden contribuir...