El Blog de la Mujer

  El acné es una afección cutánea que puede resultar bastante frustrante. Afecta tanto a adolescentes como a adultos y puede ser muy difícil de eliminar. Hasta el 80% de las personas sufrirá un brote de acné en algún momento de su vida, y puede causar una gran vergüenza e incluso provocar problemas de salud mental. Si eres uno de los que tienen acné, probablemente te hayas preguntado cómo combatirlo. Este artículo se centrará en el tratamiento del acné y en algunas de las mejores formas de ayudar a aliviarlo. Cambios hormonales y acné Una de las causas principales del acné son los cambios hormonales. Estos cambios se producen en los adultos jóvenes, típicamente en la adolescencia, y pueden durar hasta los primeros veinte años. Esto puede dar lugar a una sobreproducción de sebo, el aceite que la piel segrega de forma natural. El sebo puede obstruir los poros y los folículos pilosos, atrapando las células muertas de la piel, que pueden convertirse en un caldo de cultivo p...

El envejecimiento conlleva una serie de nuevas preocupaciones y responsabilidades, y una de las más importantes es asegurarse de que recibe la atención sanitaria adecuada. Una de las mejores maneras de cuidarte y prevenir posibles problemas de salud es someterte a revisiones periódicas por parte de tu médico. A medida que envejeces, las revisiones rutinarias a partir de los 40 son cada vez más importantes como forma de detectar problemas en una fase temprana y prevenir complicaciones de salud. Sigue leyendo para saber más sobre los tipos de revisiones que debes plantearte después de los 40 para garantizar que gozas de la mejor salud posible durante el mayor tiempo posible. Revisiones físicas Sea cual sea tu edad, someterte a una revisión física todos los años es una parte importante de mantenerte sano. Esto puede ayudar a tu médico a controlar tu peso, los niveles de azúcar en sangre, la presión arterial y otros indicadores importantes de la salud general. Después de los 40...

¿Te dispones a entrar en la menopausia? Este puede ser un momento desalentador para muchas mujeres, ya que vas a cambiar tanto física como emocionalmente. A medida que se acerca la menopausia, experimentarás muchos síntomas y, a menudo, son difíciles de predecir. En este artículo, repasaremos algunos de los signos clave de que te acerca a la menopausia y qué puedes hacer para facilitar la transición. ¿En qué consiste exactamente la menopausia? La menopausia es un proceso natural que se produce en la vida de la mujer cuando alcanza cierta edad. Suele ocurrir hacia los 50 años y marca el fin de su ciclo menstrual. La menopausia se produce cuando los ovarios dejan de producir las hormonas estrógeno y progesterona. Sin embargo, la etapa previa puede ser un momento complicado y difícil, con una amplia gama de síntomas que pueden alterar tu vida cotidiana. ¿Cuáles son las señales de que se acerca la menopausia? Hay una amplia gama de síntomas que puedes experimentar a medida que ...